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      拔罐會上癮? 拔罐六大誤區大起底

      日期:2017-05-08 08:09:31   來源:   點擊:
        進入5月后,嶺南地區的空氣潮濕悶熱,疲倦、困乏、感覺身體被掏空,很多人會選擇拔罐讓身體“松一松”。近日,濟南一女士拔罐導致背部燙傷如“黑洞”,讓很多拔罐愛好者大吃一驚,歌星齊秦也曾因拔火罐致燒傷。看似簡單操作的拔罐,其實學問很多,很多人更是存在一些認識誤區,導致出現健康隱患。這些誤區你中招了嗎?

      誤區一:

      拔罐時間越久越有效?

      很多患者認為“拔罐時間越長越好”,每當起罐時,都是依依不舍。而部分患者在家一拔就是留置30分鐘,甚至1小時。

      廣州市第一人民醫院中醫科副主任中醫師李湘力解釋說,其實,拔罐治病需要控制好時間,一般拔罐時間不應超過20分鐘,夏季一般時間10分鐘。身體不好的老人、小孩和瘦人,拔的時間更要減半。建議選用小罐具,并應隨時觀察患者的面部表情、顏色,及時發現和處理意外情況。如留罐時間太長,則可能導致皮膚起水泡、破損甚至感染,而且時間過長會耗瀉陽氣,不利于養生。

      誤區二:

      拔罐后顏色越深效果越佳?

      李湘力說,很多人覺得拔罐后一定要出現紫黑的罐印才是拔除了病邪之氣,其實不然,通過罐印顏色判斷自身情況,才是科學地拔罐。中醫學認為,拔罐后觀察皮膚的顏色可以了解身體的狀況以及自身體質情況。正常起罐后,沒有罐跡,或者雖有罐跡但立即消失,皮膚恢復如常,提示身體基本正常或病邪較輕。罐印鮮紅而艷,一般表示體內有熱邪。罐印紫黑而暗,一般表示寒凝血淤。罐印白色而灰,多為虛寒或濕邪。罐印表面有皮紋或微癢,表示風邪或濕癥。罐體內壁有水氣,表示該部位濕氣重。

      誤區三:

      拔罐后要起水泡?

      廣東“濕氣重”,很多人認為拔火罐一定要拔出水泡了,才能祛除濕氣。

      李湘力解釋說,拔火罐后出現水泡,要立即咨詢醫生。中醫學認為拔火罐可以散寒祛濕、疏通經絡、行氣活血,起到調節陰陽、強身健體的作用。而現代醫學也認為,拔罐負壓的刺激能使局部血管擴張,促進局部血液循環,改善充血狀態,加強新陳代謝,增強機體體能及人體免疫能力。拔火罐后出現了水泡,常常是由于留罐時間太長,患者局部皮膚較薄引起的。為防止水泡破潰導致感染,建議患者應立即告訴醫生,及時處理,切勿自行挑破。滿背的水泡不處理,等其化膿變黑,實在不可取。

      誤區四:

      一家老小全都可以拔罐?

      一些火罐愛好者,覺得拔罐簡單,治病有效,不僅給自己拔,還喜歡給家中老人、小孩、隔壁鄰居、朋友全都拔。

      李湘力說,不是每個人都可以拔罐。小孩的皮膚比較稚嫩,如果不是有什么疾病需要通過拔罐治療的,不要給小孩拔罐。老人,尤其是70歲以上者,不建議連續拔罐。孕婦、女性月經期不可以拔罐,過饑或過飽者也不宜拔罐。體質特別虛弱或皮膚有斑疤、炎癥、潰瘍、破損,以及患有出血性疾病(如血友病、血小板減少、再生障礙性貧血等)的人都不適合使用拔罐。

      誤區五:

      拔罐會上癮嗎?

      很多人拔罐后,覺得腰痛緩解了、頸椎病也好了,從此愛上了拔罐,天天拔,不拔火罐好像渾身不自在了,而旁人看了覺得可能拔罐上癮,完全不敢嘗試拔罐。

      李湘力說,拔罐確實有疏通經絡,行氣活血的功效,所以拔罐后常有一身輕松的感覺,但我們認為,拔罐的頻率不宜頻繁,預防保健的話,一周1次即可。拔罐治病一般一周1~2次。畢竟拔罐屬于補瀉方法里面的瀉法,天天拔罐,也會有損陽氣。對于拔罐會上癮,實屬誤傳,拔罐是養生保健方法之一 ,不會上癮,大可放心嘗試。

      誤區六:

      拔罐操作簡單,可自學成才?

      有人認為,拔罐很簡單,看過一遍視頻,就在自己家中操作。殊不知其中很多隱患。

      李湘力建議最好到正規醫院拔罐,會更安全。尤其是在拔火罐中,雖然操作簡單,但經常有人燙傷。原因之一在于棉球蘸取的酒精,我們一般選用95%的酒精,純度高,火力足。但拔罐時切記保持酒精棉球濕度適中,不能滴出酒精,可用手擰干棉球,并且一定要將點燃的棉球置于患者身體一側,切勿置于患者身體上方。如不慎,則常常有患者被滴下來的酒精燙傷皮膚,后果嚴重,齊秦燙傷也源于此。(記者黎蘅 通訊員黃月星、魏星)

       
      (責編:王亞微、權娟)

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