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大龍山鎮(zhèn)：服務(wù)鄉(xiāng)村振興關(guān)愛(ài)老年人健康
為進(jìn)一步提高群眾的健康保護(hù)意識(shí)，有效預(yù)防和控制高血壓等慢性疾病，倡導(dǎo)科學(xué)合理健康的生活方式，近日，宜秀區(qū)大龍山鎮(zhèn)燎原社區(qū)新時(shí)代文明實(shí)踐站、婦聯(lián)、計(jì)生協(xié)聯(lián)合安慶市中醫(yī)醫(yī)院心血管內(nèi)科、保健科一行在社區(qū)多功能廳開(kāi)展“服務(wù)鄉(xiāng)村振興，關(guān)愛(ài)老年人健康”慢性病知識(shí)講座。
活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，安慶市中醫(yī)醫(yī)院心血管內(nèi)科主任湯傳慶主任用通俗易懂的語(yǔ)言向居民們講解了心腦血管疾病的發(fā)病病因、疾病的預(yù)防和預(yù)防措施。現(xiàn)在正值季節(jié)變換，冷空氣活動(dòng)頻繁，都會(huì)誘發(fā)老年人的心腦血管病。讓老年人要從以下方面注意避免心腦血管疾病侵襲：一要注意適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)抗病力；二要注意調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)；三要注意保持良好心態(tài)，避免激動(dòng)；四要注意積極治療相關(guān)疾病。隨后講述了高血壓病的相關(guān)知識(shí)和日常防治知識(shí)，耐心解答了社區(qū)居民提出的有關(guān)問(wèn)題，居民們都受益匪淺。講解過(guò)程中，提倡大家多關(guān)注自身健康，經(jīng)常去測(cè)量血壓，做到早發(fā)現(xiàn)、早治療、早控制。如果已經(jīng)患有高血壓，應(yīng)控制鈉的攝入，戒煙限酒，樹立健康的生活方式。系統(tǒng)性的開(kāi)展慢性病咨詢，資料政策宣傳等系列活動(dòng)。
淺顯易懂的講課內(nèi)容，深入淺出的講解方式，使在場(chǎng)的中老年居民聽(tīng)得津津有味，紛紛表示受益匪淺，以后一定重視自己的身體問(wèn)題。
“以前只關(guān)心自己的血壓血糖是否正常，聽(tīng)完今天的講座才知道心腦血管病的危害這么大，以后一定不能忽視，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持良好的心態(tài)！”參加活動(dòng)的王阿姨說(shuō)。
此次健康知識(shí)講座通俗易懂、貼近日常生活，受到社區(qū)居民的一致好評(píng)，老年居民們紛紛表示，在今后的生活中要糾正錯(cuò)誤的飲食習(xí)慣，要減鹽少油，多吃蔬菜少吃肉，樹立起正確的健康理念，使大家能夠安享晚年幸福生活。（蔡玉麗）
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