頻繁嘔吐、胃口不佳，再可口的美食也不能勾起食欲……幾乎每個準媽媽都被孕期反應(yīng)折磨過。此時，孕媽媽要如何兼顧母嬰營養(yǎng)？緩解孕吐有什么竅門嗎？今天，我就帶準媽媽們解開這些疑問。 常備好消化小零食 .....
2017-05-19
胎盤雖然有營養(yǎng)，但其營養(yǎng)價值跟普通的肉類食物類似，吃胎盤很難獲得確切的好處，甚至有著健康隱患。而為莫須有的好處，去冒巨大的風險，實在不算明智之舉。 一條產(chǎn)婦在醫(yī)院產(chǎn)子，胎盤被清潔工偷回家燉湯 ...
2017-05-17
刷牙人人必做，刷舌頭卻鮮有人知。其實，洗舌頭應(yīng)與刷牙一樣，成為每天的例行公事。 我們的舌頭肩負著說話、咀嚼、吞咽和辨別味道等重要功能，是口腔甚至身體對外聯(lián)絡(luò)的窗戶，可舌面上許多小的突起乳頭， ...
2017-05-17
開欄的話：茶，中華民族的舉國之飲。然而，真正懂得健康飲茶的人并不多。從這期開始，本版將開設(shè)生命茶室欄目，邀請權(quán)威專家講茶營養(yǎng)、選茶、沖茶、喝茶、品茶，帶領(lǐng)大家一起做真正的懂茶人。一年之中，茶葉 ...
2017-05-17
開啟、加熱后就能洗上熱水澡，方便的電熱水器成了絕大多數(shù)家庭的首選。可這個給人們帶來潔凈的電器，自身的干凈程度卻常被人忽略。 在前不久的一場行業(yè)論壇上，有專家表示，儲水式電熱水器存在先天缺陷， ...
2017-05-16
每天晨起空腹一杯水是一條流傳甚廣的健康信條，人們認為這杯水能清腸胃、排毒養(yǎng)顏、防治疾病。火箭軍總醫(yī)院中醫(yī)科主任醫(yī)師郭志紅提醒，晨起喝水確有益處，但脾胃虛寒、脾虛濕重、消化功能欠佳以及肺腎功能不 ...
2017-05-16
炎炎夏日即將到來，從穿著上來說，有沒有自帶涼爽功能的衣物可選呢？專家說，要想穿得涼快，衣服面料很重要，可有針對性地選擇。 純棉：吸汗環(huán)保。雷利民說，棉纖維是天然纖維，面料柔軟舒適、觸感干爽， ...
2017-05-16
東南大學附屬中大醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師閆福嶺指出，蹺二郎腿時膝蓋處于彎曲狀態(tài)，長時間不換姿勢，容易導(dǎo)致小腿外側(cè)麻木，嚴重者會出現(xiàn)足背無法抬起等問題。而且潛藏著四大隱患，讓全身受連累。 1 傷脊椎 ...
2017-05-15
名醫(yī)信箱： 我今年25歲了，自小牙列不齊，笑起來不太自信。更麻煩的是后牙擁擠錯位，因為不容易清潔，所以雖然年紀還輕卻已經(jīng)有齲齒，補過牙，但牙縫還是很容易藏食物殘渣，有牙周病。我想去箍牙矯正，但 ...
2017-05-15
醫(yī)學指導(dǎo) 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院副院長、內(nèi)分泌內(nèi)科主任嚴勵教授，南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院副院長、內(nèi)分泌代謝科主任沈潔教授，中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院臨床營養(yǎng)科主任陳超剛副教授 日行萬步膘難甩，食不 ...
2017-05-15
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